Dijeti sa proširene vene: što možeš a što ne smiješ jesti ni piti

U ovaj članak, naučićeš: šta bi trebalo da bude dijetu za proširene vene. Zašto neke proizvode pomoći da se izbori sa bolesti, a drugi dovesti do pogoršanja zdravlje.

proširene vene

Koliko terapija za proširene vene povećava učinkovitost lijekova. Lijekovi će biti beskorisni da ljudi nastavljaju da troši hranu i piće, to neće uticati negativno na stanje brod.

Dijetu za sve vrste proširene vene (vene iz noge, karlice organe, jednjak i stomak) su isti. Tokom posjete doktor-phlebologist – specijalista u bolesti vene – pacijent, zajedno sa preporukama za lekove primio poruku sa liste dozvoljeno i zabranjeno hranu.

Koristeći samo dijeta da se otarasim proširene vene nemoguće, ali pravilno prehrana je od presudne važnosti za prevenciju napredovanje bolesti.

Ciljeva dijeti sa proširene vene

Hranu sa proširene vene (sve vrste) ima sljedeće cilja:

  1. Jačanja vaskularni zidove – vitamine i minerale pad krvnog permeability, povećanje venu elastičnost, anti-zapaljive efekat. Jede hranu bogata vrijedna hranljive materije, stanje se poboljšava krvnih sudova sa proširene vene.
  2. Smanjenje u viskoznosti krvi – proširene vene usporava protok krvi, povecava se rizik od ugruške. Stoga, kad je bilo koje lokacije promjene potrebno je da posmatramo sa pićem mode i izbjeći dehidracije.
  3. Smanjiti otok tkiva – zadržavanje tekućina u tijelu vodi do razvoja edem je jedan od glavnih simptomi proširene vene na donjim ekstremitetima.
  4. Gojaznost – prekoračenje težine pacijent vodi do veći pritisak u krvne sudove za noge, i to je jedan od glavnih prvobitnu čimbenika razvoja proširene vene.
  5. Istraživanje o kretnju, redovne zatvor dovesti do broja toksične supstance, u tijelo koje se negativno odraziti na status krvni sudovi; veći pritisak u venama od mala zdjelica i donjim ekstremitetima, sve veći teret na venskog zid.

Treba vitamine i minerale

vitamini za proširene vene
  • Vitamin E. Snažan antioksidans (štiti staničnu membranu od štetu). Proizvode sve biljno ulje, jaja, pšenice klica, zelena salata, lud.
  • Vitamin C Je anti-zapaljive efekat, jača krvni sudovi. Proizvoda: limun voće, jabuke, ogrozda, kiwi, brusnice, ribiz, peršun.
  • U bioflavonoids. Unaprijediti elastičnost kapilara, stabilizirati staničnu membranu. Proizvoda: limun voće, bobice, crnjom, zeleni čaj.
  • Bakar. Neophodno za sintezu elastin, jača zidovima vene i sprečava njihov nedostatak i proširenje. Proizvoda: morske trave, morske hrane.
  • Omega 3 masne kiseline. Smanjimo holesterol, spriječiti štete u krvne sudove. Proizvoda: ribu, morske hrane, biljno ulje, riblje ulje, špinat.

Dijetu za proširene vene: preporučio proizvoda

  • Povrće trebali bi formirati osnovu dijetu pacijenta sa proširene vene. Osobito korisno: kupusa, mrkve, paradajz, paprike, repa. Svaki dan na stolu mora biti prisutan sveže povrce salatu, iskusni sa biljno ulje, i povrće predjela.
  • Plodovima limun, jabuke, kruške, cherry, trešnjama, kajsije.
  • Bobice: od brusnice, borovnica i brusnice, maline.
  • Riba i morsku hranu su dobra alternativa za meso jela: škampe, dagnje, lignje.
  • Nagni mesa: govedinu, svinjetina, pile i zec. Korisno proizvod za proširene vene – govedina jetre.
  • jaja
  • Lud: badema i oraha dodao da pahuljice; slomljen muškatni oraščić su korišteni kao začinjene za suđe.
  • Žitarice sadrži ugljikohidrata da pružamo tijelo sa energije. Sa proširene vene damo prednost diu frumentum smeđe riže i crnjom, bogati u vlakna i micronutrients.
  • Grahorice: grašak, soja.
  • Zeleni: peršun, špinat, seme.
  • Dušo je preporučio da uzmeš kao Dodatak za čaj, pahuljice, 2-3 supene kašike dnevno. Osobito korisno za proširene vene mrki dušo. Kesten ekstrakt je dio droge "Naphazoline", koji je često prepisao pacijentima sa proširene vene.
  • Jaja.

Zdravo pića

Dijetu za proširene vene uključuje potrošnje veliku količinu tekućine. Najkorisniji pića:

  • zeleni caj.
  • prirodno voće i povrće sokove;
  • voce pića od bobica;
  • compotes;
  • ginger caj.
  • biljni čaj (ribes list, mente, lemon melem);
  • obična ne-gazirani vodi;
  • piće sa jabukovaču sirće.

Piće recept sa jabukovaču ocat

U čašu tople vode dodati 2 supene kašike od jabukovaču sirće, dušo za ukus, uzburkati dobro. Da uzmem u toku dana posle jela.

Recept za čaj od đumbira

čaj od đumbira

Četiri supene kašike od odsekao ginger i strast jedan od limuna i sipaj litar ključalu vodu, pokrivaj sa poklopac, dozvolite za pola sata da joj dajemo infuziju, super je udobno temperatura, dušo dodaj da probam.

Spisak zabranjeno jela i pića

Proširene vene pasti pod zabranom hrane i pića da doprinese zadržavanje tekućina u tijelu, težini i može uticati negativno vene.

  • Alkohol – alkohol širi krvni sudovi, tečnost iz ćelije ostavlja u intercellular prostor, poremećen metabolizam, pogoršava zdravlje pacijenta: povećana težine i bol u noge.
  • Meso, marinac dovesti do zadržavanje tekućina.
  • Juhu, žele – sadrži veliku količinu extractives, povećanje krv viskoznosti.
  • Debeli mesa – povlacenja masti podići holesterol, povećanje krv viskoznosti.
  • Sve vrste konzervi – boje i konzervansa uključena u sastav imaju otrovni efekat na krvne žile
  • Muffin, Tori, čokoladni sadrži veliku količinu ugljiko hidrata, pa to je zabranjeno pacijentima sa viška težinu. U odsustvu pretilost ove hrane može biti pojeden u ograničenom količinama.
  • Vruće začini imam loše utječe na krvne žile.
  • Slana hrana soli doprinosi zadržavanje tekućina i edem na noge. Hrana je spremna bez soli, mala količina je dodao baš pre nego što jede.
  • Kafu, crnu čaj piće je contraindicated u sve bolesti srca i krvni sudovi, uključujući i proširene vene.
  • Cikorijom – ovo piće je cesto koriste kao zamjena za kavu pacijenata sa hipertenzije, ali kao da se širi krvni sudovi, proširene vene to ne bi koristila.

Jači pacijent je izrazio simptome, strožije trebalo bi biti dijetna za proširene vene.

I jelovnik

jelovnik

Doručak: mleka rice kaša sa lud ili voće, Šalicu ginger čaj.

Drugi Doručak: salatu od sveže povrće, obučen sa suncokretovo.

Ručka: niskokalorična pileću juhu, jaknu krompir, paru pileći kotlet, zeleni čaj.

Užina: Šalicu jogurt sa voćem, kolači app.

Večera: kuvana crnjom, ispekla ribu. Vocni sok.

Prognoza

Pacijenti sa proširene vene uvijek treba biti kod doktora-phlebologist. Odvikavanje od droge stopa. Dijeti je i potrebno da posmatram stalno. Pod savjet od doktora oko 80% pacijenata sa ranom stadiju bolesti da se u potpunosti ne obnovi nastup. Kršenja dijetu (potrošnja alkohola, veliku količinu životinja masti i druge zabranjeno hranu) često vodi do povratka u staro stanje. U komplikovano slučajeva proširene vene su u stanju da se postigne napredak u samo 50% pacijenata, a ostatak je poslao na hirurške tretman.